반응형 샤워방법1 건강한 피부를 위한 올바른 샤워습관 4가지 하버드 의과대학의 연구에 따르면 미국인의 약 3분의 2가 매일 샤워를 하지만 모든 사람들이 다 똑같은 것은 아니라고 합니다. 아침 운동, 외출로 인해 땀이 많이 나거나 체취 때문에 매일 샤워를 해야 하는 사람도 있을 수 있고, 아침에 샤워를 하고 나가면 하루를 상쾌하게 시작할 수 있기 때문에 샤워를 하는 사람도 있을 수 있습니다. 하지만 실제로 얼마나 자주 샤워를 해야 하는 게 맞을까요? 매일 샤워를 하게 되면 모든 건강 문제가 그렇듯, 꼭 그렇다는 해결방법이 있는 것은 아닙니다. 샤워를 너무 자주 하면 피부 장벽을 자극하고, 건조하며 가렵고 염증이 생길 수 있습니다. 특히 뜨거운 물로 샤워를 여러 번 하게 될 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 하버드 의과대학에 따르면 피부는 건강한 박테리아로 코팅되어 있.. 2023. 7. 26. 이전 1 다음 반응형